慢思空間

加百利-急躁和不耐煩

2021年9月8日

Denying yourself love so you don’t get hurt is like denying yourself ice cream to avoid razor blades. One has nothing to do with the other. ~Archangel Gabriel through Shelley Young
否認愛，這樣你不會受傷，就像不給自己冰淇淋吃來避免刀片劃傷。兩者根本沒關係。

造物主-我是自己現實的建造者

Dearest hearts - have you not seen the destruction, the obstacles being pushed out of the way? For all the debris that has accumulated over centuries is now being cleaned - swept away by the waters that reach over and above and below it seems. Water is everywhere - water is meant to clean, to cleanse and move all the debris that has been hidden for centuries. And just as the water is physically cleaning Mother Earth, so her body can release all that she has been holding onto, so shall the bodies of the humans be cleaned - similar release, just breathe. You do not have to bathe in the water to release, simply breathe, and allow the oxygen to clean out the debris you have held in your own bosoms, your own mind, your own blood, your own veins. Let it all flow out now, the negative expectations, the disappointments, the strange sense of foreboding that has been covering you as of late. Let it all wash away.
親愛的---你沒有看到破壞、障礙在被排出道路嗎？幾個世紀以來積累的殘骸在被來自上方和下方的水流清理---掃除。水無處不在---水就是來清理、淨化、移動藏匿了幾個世紀的殘骸的。就像水在物理上清理地球母親，這樣她的身體可以釋放一直以來緊抓的，這樣人類的身體可以被清理---類似於釋放，只是呼吸。你不需要浸到水中來釋放，只是呼吸，讓氧氣清理你保持在胸腔、頭腦、血液、靜脈中的殘骸。讓這一切都流出去，負面的期望、失望、奇怪的預感（最近覆蓋你的）。讓這一切被沖走。

造物能量-你不是一個直升機父母

Dear Ones,
親愛的，

The September 2021 Equinox Energies ∞The 9D Arcturian Council,

Channeled by Daniel Scranton

梅塔特隆-意識到一切都已存在

Greetings, I extend my energy and vibration to embrace you now, I am Archangel Metatron. It is a joy to be in your presence and to bring forth the Angelic vibrations to support you in all manners of your reality and existence upon the Earth. I wish to share with you today that you are a being of Illumination.
問候，我將我的能量和振動擴張來擁抱你，我是大天使梅塔特隆。很高興來到你的面前，我帶來天使的振動來支持你在地球上的現實和存在。今天我希望與你分享你是一個光明的存在。

問候，地球上的兒女們！我是大天使梅塔特隆，帶著天使王國的振動擁抱大家！ 今天和大家聊聊如何協助你渡過地球與所有生命揚昇的轉變期，最為關鍵的，是我們將談到光體進化的12個階段以及它對您和您私人關係的影響。


地球這個星球上的所有生命都正走在『揚升』的過程中。 "揚昇"意味著所有第一和第二維度的生命體會被'升級'成為第三維度生命體。 而人類，或是其它三維度的生命體會升級到第四維度或成為第五維度人類——依照他們『進化的程度』與他們自己的『意願』！ "揚昇"目前正在發生當中——它是一個"一步一腳印的循序漸進"的過程，且會這樣持續下去——因為這是大家的'意願'問題！

通常而言，星球與在星球上輪迴轉世的生命體『揚昇』的方式是透過『災難式的大變動」被趕入一種死亡後的復活重生循環過程，地球上此次揚昇是宇宙首次試驗人類帶著肉身集體揚昇，數以億計的外星文明都在關注或提供協助。在這種循環過程中，就像耶穌曾所示範的——災難創造了星球上的死亡。 這是過去揚昇的方式，也是人類心智可以理解的。 這也是為什麼，從古代至今，有很多關於世界末日的預言。

復活重生迴圈——現在是『揚昇』——在此時所有生命重新用一種全新的意識在一個更高的維度開始生活！ ——這指的不是輪迴。 因為『輪迴』含有『業力』的涵義。 但在『揚昇』變成一種可能性之前——所有『業力』必須消除乾淨！

'揚昇'不代表從此後以靈體形式存在星際世界，'揚昇'同時也是'肉體'隨同'精神體'的揚昇。 在揚昇進程裡，它會改變了肉體碳結構為水晶結構，並同時將肉體與靈魂結合成一體。 這個『新肉體』是一個完美的光體 ——且同時存在於一個物質身體之中。

What Your Higher Selves Ask of You ∞The 9D Arcturian Council,

Channeled by Daniel Scranton

耶穌-被吸收

BEING ABSORBED BY GOD
被神吸收

作為一個集體，我們所有人正處於破壞與重建的痛苦期，它是一個加速化的清理，凈化與療癒的時期。 通過在這段時期所引發的一些事件和問題，通過我們面向內心力量的工作和努力，取得自身經驗的延伸與擴展，更多的是在心靈意識的層面變得更為智慧，更加覺醒。

我們正在通過實際的經歷和體驗學習如何完全地以我們的內心和靈魂力量生活，並充分利用我們的內心直覺與洞察力找到解決問題和問題突破點的關鍵。 作為一個結果，在我們的生活中所有那些必須予以釋放和拋棄的事物與能量都將逐一地完全浮現與呈現出來，這個時候我們就需要銘記在心並提醒自己：出現的問題是苦口的良藥，不應首先只是想到拒絕和逃避，而是運用我們的內在智慧和力量，找到合適的方法解決它們。

請不要因為挑戰和問題所引發的一些經濟上的損失而感到氣憤或懊悔，在問題獲得解決，在挑戰予以突破之後，我們個人與家庭生活的品質將得到更為充分的提高，一切都會變得更好。

庫圖彌-信念會療癒你

TRUTH COMES TO LIGHT EVERYWHERE!
真相在每個地方來到光中！

The New E.T. Races Helping Humanity Ascend ∞The 9D Arcturian Council,

Channeled by Daniel Scranton

監督委員會-經由我們,愛,永存

Victim consciousness plays no role in the uplifting and alignment of the heart and soul to the conscious original Divine Light and pure natural state of consciousness that exists already.
受害者意識在“心和靈魂”與“有意識最初的神聖之光和純粹自然的意識狀態”對齊之中沒有一席之地。

大天使麥克-進化

Many messengers on Earth are heralding significant and catastrophic changes to the conditions of living on Earth within the coming weeks and months. In most cases, cataclysmic weather and natural disaster events are a long time in the making, as Mother Earth resiliently tries to counter each attack by human individuals, corporations and societies on her resources and energy. At breaking point and unable to withstand the dark, corrupt energy of ego that has resulted in war, terrorism, injustice and the vile way humans treat each other, not to mention the raping, pillaging, pollution and plundering of her sacred treasures over centuries, the spirit of Mother Earth, Gaia, is leaving; she cannot protect third dimensional Earth any longer. With the golden age of Aquarius in Earth’s ascended state evolving and progressing at a startling rate, her own ascension is complete and her mission on the old Earth has terminated. She must now leave those who have chosen to ignore the stirrings of thei r heart and the song in their soul to their chosen fate and move into the New Age to welcome and accommodate the ascended ones. Time has literally run out and any choice that may have been open to those wavering in their belief of their own divinity is dwindling. There are now only two choices humanity has at their disposal  – wake up or face the dire consequences.
地球上的許多信使在通報未來幾周和幾個月生活狀況重大、災難性的改變。在大多數情況下，災難性的天氣和自然災害都是醞釀很長一段時間了，隨著地球母親有彈性地試圖回擊人類個體、企業、社會對她資源和能源的每一個掠奪。在斷裂點和無法抗住的點，黑暗，腐敗的小我能量導致了戰爭、恐怖、不公、人類對彼此的卑鄙行為，更不用說強姦、掠奪、污染地球神聖的寶藏數個世紀，地球母親，蓋亞的靈魂在離去；她無法再保護三維地球。伴隨著寶瓶座時代，蓋亞在令人吃驚的速率中進化和發展，她自己的楊昇已經完成，她在舊地球的任務已經結束。她現在必須離開那些選擇忽視自己的心之萌動和靈魂之音（去進入他們的命運、新的時代，去歡迎和容納揚昇的存在）的人。時間真的已經不多，向那些不怎麼相信自己神性的人敞開的選擇正在減少。現在人類只有兩個選擇---醒來或者面對可怕的後果。

What Your Ascension Is Really About ∞The 9D Arcturian Council,

Channeled by Daniel Scranton

我們要求你們不要害怕正在發生的變化。 這都是按照造物主的計劃。 我們正在討論人類的進化，你們現在都坐在這個巨大變化的門口。 因此，當你進入新地球時，你將成為現在和未來的結合體;我們告訴你們，未來的世界是最壯麗、最燦爛、最美麗的。

我們也知道你的許多兄弟姐妹會對這種變化產生巨大的恐懼。 他們可能還沒有準備好進行對話。 他們可能還沒有準備好接受新的意識，這沒關係。 每個人都在按照自己的最高利益走自己的路。

我們要求你接受改變。 我們鼓勵你超越舊的程式化思維，比如"這是它一直以來的方式，對此我無能為力。 "或者"對我來說追求夢想已經太晚了。 我可能會失敗。 "等等。 我們明白，在生活在這個特殊環境中多年甚至一生之後，這就是你所知道的一切。 這可能是你今天的真相;但我要對你說的是，你的真相正在被擴展成新的、光芒四射的東西。
 

親愛的地球兄弟們！ 我是聖哲曼！
 

不，我今天不會在這裡開啟我們的旅程。 明天開始。 但是我需要傳遞一些感受，給你留一些點來分析。 這個旅程會是什麼？ 為什麼這個旅程會發生在現在？ 如你所知，我正引導著整個行星的轉變，在水瓶座的新時代，我將和彌賽亞一起引領這個星球。 所以沒有什麼比這更自然的了，我讓你在我的紫藍色火焰中做好準備，這樣你就可以帶著大量的愛和心中的準備開始這段旅程。

不幸的是，我注意到有些人缺乏專注，缺乏注意力。 就好像有人站在懸崖邊，有人說："跳下去，你就得救了！" 還有一些跳躍，沒有分析正在說什麼。 為什麼如此絕望，為什麼如此缺乏專注，為什麼如此缺乏理解？ 我想說，許多人會半途而廢，正是因為他們甚至不知道他們為什麼會在這個旅程中來到這裡。 "大家都進來了，所以我也進來了！" 我想讓你想一想為什麼，為什麼你選擇在這個旅程上。 因為大家都跳下懸崖，你也會跳嗎？ 這是我今天要離開這裏的問題，但我希望你能有一個真誠的回答。 沒有人審查你，沒有人偷聽你的。 真誠地回應，你為什麼要走這條路？ 那些用心尋求、用愛尋求、尋求提升的人，會進入並停留在其中，因為他們進入是有目的的;他們的心中充滿了喜悅，充滿了愛，渴望教導，渴望改變...

這些將會保留。 現在，那些進來的人甚至不知道為什麼，只是因為他們看到每個人都進來了;放心，他們不會留下。 不是因為我要帶某人出去，而是因為他們不會一直沿著這條路一直向前，他們不會接受改變。 為什麼會這樣？ 因為他們沒有用心進入旅程，他們進入是因為每個人都進入了，因為有人說會很好。

你是你一直在等待的人

Dearest, brothers and sisters,
親愛的兄弟姐妹們，

Ashian-輝煌的未知

Many of you are seeking answers, directions, info-drops … a map, plan or guide to what the future holds. This is understandable, it allows you to prepare, to feel control in an unpredictable situation.
你們許多人在尋找答案、方向或一張地圖、計劃、指引到達未來蘊藏的東西。這是可以理解的，這會讓你做好準備，感到不可預知的情況是可控的。

索爾-評判他人是無效的

We are All One, because there is only One. No more than the ONE is necessary or possible; and in this Oneness there is infinite Love, Peace, and Joy that, as humans in form, you cannot even conceive of, because the love you experience between one another is almost without exception conditional!
我們都是一，因為只有一。沒有更多的必要或可能；在這個合一之中有著無限的愛、平和、喜悅，作為形態中的人，你無法想像這一點，因為你與另一個人體驗的愛幾乎都是有條件的。

The Only Way to Live in a World Without Restrictions ∞The 9D Arcturian Council,

Channeled by Daniel Scranton

加百利-自我關懷

2021年9月4日

It is quite common to experience what you consider to be impatience when you are done with the old and anxiously waiting for the new. It can be uncomfortable when the old is expired and the new hasn’t quite shown up yet.

我心愛的孩子們—你沒有看到破壞，障礙被推開嗎？ 因為所有積累了幾個世紀的殘渣碎片現在都被清理乾淨了--被看起來上下延伸的水沖走了。
 

水無處不在——水是用來清潔、凈化和移動所有隱藏了幾個世紀的碎片的。 就像水在物理上清洗地球母親一樣，她的身體也能釋放她所擁有的一切，人類的身體也將被清洗——類似的釋放，只是呼吸。 你不需要在水中洗澡來釋放，只需要呼吸，讓氧氣來清理你自己胸中的碎片，你自己的思想，你自己的血液，你自己的血管。 讓它現在全部流出來，消極的期望，失望，奇怪的不祥預感，最近一直覆蓋著你。 讓一切都被沖走。

獲勝者尚未決定。 但是人類的思想是被完全保護的，而不是被引導的。 釋放一直在上演的虛假敘述——在混亂的頭腦中，讓你充滿懷疑。 互聯網上沒有一個靈魂說的是真話——因為真話是非常主觀的，讓你自己的真話流向你。 允許天堂打開，真相從你自己的神聖指導中被宣佈，並放下其餘的。 剩下的只是噪音，遐想，最多只是猜測。
 

什麼是靈性？ 有些人經常會想知道。 聖靈說靈性是一種生活和存在的方式。

它被定義為擁有靈魂的存在，然後按照靈魂在化身之前簽署的靈魂契約生活。 靈性是靈魂在地球上生活和體驗人類生活的終極方式。

靈性是靈魂自我為了完成靈魂的使命而進行的廣泛活動。靈性對許多靈魂有許多意義。 有人認為這是宗教。 其他人把它當作開悟的手段，不管用什麼方法。這一次，當地球提升到更高的境界，人類也跟著提升到第五維度，靈性的概念有了全新的意義。

地球上的靈魂現在被要求生活在靈性之下，因為精神和靈性成為了生活和存在的方式。 它不再是一種教化手段、冥想手段或宗教手段。 它成為提升的新人類的定義。

人類將需要提升並作為一個覺醒的新人類而生活。 作為精神生活在新地球上是新地球的設計，這需要所有靈魂作為覺醒的存在而生活。 這意味著靈性是新地球上的現實。
那麼靈性對提升的新人類意味著什麼呢？ 答案就在地球上每一個靈魂的面前。
 

說到底，每個靈魂都有靈性。 每個靈魂在出生前都簽了契約。 每個靈魂，按照要求，都需要履行靈魂契約。 每個靈魂都有履行契約的手段。 每個靈魂都知道，在內心深處，他們的靈魂契約是什麼，履行靈魂契約需要什麼。 每個靈魂都有履行靈魂契約的工具。 每個靈魂都有喚醒他們靈魂目的的方法，並利用他們帶來的工具來實現啟蒙，這樣他們就可以履行他們的靈魂契約。 每個靈魂都需要履行他們的契約，通過這樣做，他們成長，他們瞭解自己，瞭解他們的創造者。

聖哲曼，你今天有給人類的資訊嗎？
 

問候兄弟姐妹們，謝謝你的請求，我一直在等你的電話。
你們的世界發生了很多事情，一切都在按計劃進行。 黑暗的凈化正在如火如荼地進行著，當控制和操縱蓋亞人口的企圖被揭露、揭露並被帶到光明中，凈化和療癒。 關於揚升，有很多話要說，但沒有提到轉化。

轉化意味著從碳基生命系統轉移到水晶系統。

總的來說，隨著越來越多的進步和擴展到新的範式中，身體/頭腦複合體的物理方面擴展並能夠鞏固和適應。新的能量通過大中樞太陽被帶到地球/行星。 在這種進步和增強的操作中，人類的DNA結構/螺旋被激活，從而通過松果體獲得更大的資訊接收。

Receive the Upcoming Download of Energies ∞The 9D Arcturian Council,

Channeled by Daniel Scranton

進化

精神重生，不再擔心塵世生活，這就是這個信息的意義！

親愛的人類，把你所有的注意力和力量集中在你的內在進化上。 你意識中發生的事情是有價值的，並且永遠是你存在的一部分。 成長總是發生在你的內心深處，經常被周圍的人忽視。 有多少窮得像乞丐一樣的人是開悟的？ 比你想像的要多！
 

你的精神重生是所有人類努力的目標。 說到重生，這裡指的不是人的輪迴，而是你的覺醒，你的意識成長，你的開悟。雖然你經常改變你的身體，但你的精神仍然是圍繞著你的明確無誤的永恆真理。

造物能量-不要妨礙自己

Dear Ones,
親愛的，

生命之光的朋友們！在這個星球上變化和超越的時刻，意識到什麼是重要的，讓其餘的從你的感知中消失。

所有的黑暗都會上演，但你不需要關注這個！找到釋放你的東西並跟隨它！當我們與你們分享正在進行的事情時，你們的更高自我為時代的轉變積極地完成了準備。

這對於多元宇宙來說並不奇怪，在感知線性時間中，這一直是預言。在你轉變之後，你將只感知當下，並意識到一切總是按照當下的順序發生。

問候，我親愛的孩子們！
 

作為我之前關於今天集體意識互動的信息的後續，我想探討一下這種互動的一些細節。正如你已經知道的，地球是獨一無二的，因為幾千年來已經有許多種族和文明在上面進行雜交
實驗。這不僅發生在基因層面，也發生在能量、心理和精神層面。

因此，每個文明的集體意識都增加了新的元素——積極的和消極的。其中哪些可以歸類為這種互動的積極方面？最重要的是，那些能夠使某種文明的集體意識達到平衡的方法，也就是說，引入能夠説明它變得和諧並防止這一領域或那一領域扭曲的因素。

Your Mission of Becoming Human/ET Ambassadors ∞The 9D Arcturian Council,

Channeled by Daniel Scranton

耶穌-思想的流動

As you wait impatiently for humanity’s awakening to come to fruition, make a point of reminding yourselves regularly throughout the day that the divine Will is alwaysachieved, absolutely perfectly – the only perfection there is – just as divinely intended, and that there is only the divine Will, anything else is unreal, illusory.  Your awakening is divinely assured, and is, therefore, absolutely inevitable – just as day follows night!  If you will look you will see encouraging signs in many places as the moment for this most magnificent event draws ever closer.
隨著你耐心地等待人類的覺醒，在一天之中定期提醒自己神聖的意志總是會被實現，是絕對完美的---唯一存在的完美---正如神聖意圖般，只有神聖的意志，其它的一切都是虛假的，是幻象。你的覺醒是神聖確保的，因此，是絕對不可避免的---就像夜晚過後是白天。如果你會看，你會看到鼓舞人心的跡象在許多地方出現，隨著這個無比輝煌的事件發生的時刻愈加接近。

Paramahansa·Yogananda
這個時刻是一個祝福

MATURING OF MEN

親愛的家人們：

銀河聯邦是一個光、愛和服務的銀河文明。 我們是由許多人類文明組成的，它們作為一個整體走到了一起。 我們的使命是保護和啟迪其他文明，並幫助他們的精神提升。
 

我們是宇宙愛的第一波浪潮，我們正與我們的盟友一起不懈努力，解放這個空間，為整個銀河系所有進化的有情生命帶來一個和平、和諧和富足的新時代。
 

你看到展現在你眼前的事件不是錯誤或意外。 他們已經計劃好了，編排好了，所以一切都很完美。負面力量已經計劃了很長時間，現在他們完全進入了黑暗計劃的最後階段。隨著黑暗力量的集中達到最大能力，他們的計劃準備展開。 但不是在神聖計劃實現之前。

親愛的讀者，你們好！ 我們的資訊帶著愛和給所有與之共鳴的人帶來指導和啟迪的意圖流向你。
 

一切都在按照計劃進行，展開成必須的樣子，以便對無數基於分離的普遍接受的議程的存在帶來更大的意識。 暴露有助於打開三維世界大多數人的眼睛，讓他們看到許多法律和社會觀念已經造成的痛苦和苦難。

洪水、火災、颶風都是能量。 痛苦、戰爭、暴力的能量，以及所有基於分離的活動，這些能量長期處於休眠狀態，但仍然存在。 這些能量現在正在浮現和清除，並在這個過程中迫使許多快樂地生活在與自然和其他人分離的狀態中的人開始思考地球、地球上的所有生命形式以及一切是如何聯繫在一起的。
 

How You Will Experience the Completion of The Shift ∞The 9D Arcturian Council,

Channeled by Daniel Scranton

親愛的人們，你們好！在這當下時刻，我們向你發送愛與光的祝福，我們邀請你打開你的心，接受我們為你傳遞的資訊...
 

你現在正進入揚昇旅程的一個新階段。當前的能量被設計來更快地提升你的振動頻率，因為你已經在身體、情感、精神和靈性的層面上為此做好了準備。現在需要這種能量的"推動"，以便將每個個體的生命軌跡和集體意識推進到更高維度的現實中。

這對你一天的生活意味著什麼？由於你可能正在經歷比平常更強烈的提升癥狀，我們建議你盡可能地保持在你的"我是臨在"存在的中心。你的"我是臨在"是上帝個性化的一面，它越來越融入你的人體。 為了在你的"我是臨在"中保持居中，我們為你準備了一個可視化教導：

放鬆並深呼吸...想像一束金光，從上面射進來，進入你的頭腦，然後進入你的心...
 

Hilarion-我們在盡一切所能地幫助你

Dear Brothers of the planet Earth! I am Hilarion.
親愛的地球弟兄們！我是Hilarion。

天使-允許自己做自己

My dear friends, we love you so very much,
我親愛的朋友們，我們非常地愛你，

How to Change a Belief System ∞The 9D Arcturian Council,

Channeled by Daniel Scranton

問候和愛，祝福今天現場和我在一起的所有人，我是大天使梅塔特隆。 這是一種帶來天使王國的振動和頻率來擁抱你、支援你並在你當前的提升階段説明你的喜悅。

它現在可能覺得一切都在動，都有動力。 它可能會覺得事情是不確定和不穩定的，好像你不能完全找到正確的立足點來穩定你自己在你的現實或你的提升中。 在你的提升旅程中認識到這一時刻是很重要的。 要認識到這是一個你感到完全腳踏實地、完全集中、穩定和平衡的時刻，還是你感到自己走在一條不斷移動的道路上，因此很難找到自己的立足點，發現自己的中心、平衡和穩定。

花一點時間來認識在你提升旅程的當前階段正在發生的事情。 重要的是要認識到，即使你此時感到不穩定，階段也會很快過去。 你會再次感到平衡、踏實和集中。

光之議會-愛是你的超能力

Beautiful One,
美麗的人們，

親愛的朋友們：

我們今天帶著好消息來找你！ 我們的頻率數據傳輸提升了蓋亞的振動並放大了她的光。 現在已經沒有回頭路了——光之力量正在齊心協力確保勝利。
 

在你們的星球上已經採取了必要的步驟來使它朝著更和諧的方向發展。 在你準備好和蓋亞一起提升到第五維度之前，還需要遵循一些步驟。要知道，在這個轉變過程中，你並不孤單，而是與來自其他恆星系統的許多兄弟姐妹一起踏上旅程。 其中一些你通過地球和其他星球上的過去的化身相識。
 

地球正在進化到第五維度，人類也被推動進化。 第五維度已經在你們的星球上開始了，因為許多人已經經歷和見證了它，在過去的一年裡比以往任何時候都更加如此。我們一直在不懈努力，為人類的全面覺醒掃清道路，並促進我們對覺醒真正含義的集體理解。

How to Respond to the Unrest in Afghanistan ∞The 9D Arcturian Council,

Channeled by Daniel Scranton

問候！ 在這個時刻，我們心連心地說話，我是光芒四射的人，以前被稱為凱傑拉傑。 這裡表達的資訊是我的觀點，我的觀點。 因為所有的真理都在你心中等待著你。 調諧到你內在的光。

*大聲朗讀以下資訊。

幾千年來，人類繼續下降到地球的較低領域，直到許多人到達3D的較低亞層。 這是因為兩件事，缺乏愛和恐懼。
 

黑暗實體，大部分起源是非人類，在地球上和地球之外，在許多層面操縱人類集體方面玩得非常好。 他們親手挑選了他們的木偶在銀幕上表演。 當大師們在幕後工作時。
 

米拉-人類並不在正常的方式中行為

Greetings: I am Mira. I greet you today from the Pleiadian High Council, as well as, the Earth Council. We watch over you with earnest regard and loving tenderness. You are our main focus.
問候：我是米拉。我從昴宿星高級議會以及地球議會中向你致以問候。我們伴隨著最真誠的敬意和最有愛的溫柔觀看著你。你是我們的主要焦點。