慢思空間

親愛的星星們，聖誕節快樂，在寒冷的冬天裡(手指有點不聽使喚)和您分享光和愛。同樣地，把主要想表達的事物寫在前面，這是我一直被卡住的限制性思想，也是突然被點醒的一段內在經歷--

轉換視角

源於批判，渴望被愛，關於無法做自己/隱藏的恐懼

造物主/源頭包容萬物，接受各種經驗(體驗)，當你害怕他人不支持/反駁/持相反意識時，激起的各種情緒(戰--加入爭辯)或逃(迴避、忍讓)，都是基於二元性和侷限性的想法：你和他只能有一種結果和答案。一切經驗皆服務於源頭，如果你與對方都是對的(都可以存在)呢？如果你可以接受對方的表達、同時仍持有自己的觀點呢？突然間空間就敞開了，原本在那個場景/處境中凝滯的能量就流動了。唯一能掌握的事物，或許就只有自己的狀態(放慢速度不要急著做出"反應"，讓頭腦保持清晰、情緒冷靜)至於結果會如何發展，就讓生命帶著去經驗，同樣地生命會帶著我們去感受、成長/修正。

渴望看到的是每個人都幸福快樂的世界。每個人對何謂幸福快樂的定義不同。

(腦海中浮現政論節目上不同立場的激烈對話)

如果每個人對何謂幸福快樂的定義不同、每個人在自己的立場、角度，都覺得自己才是對的呢？那他們可能要得到他們「想要」的才會滿足(無論那樣的體驗是好是壞--每個人對好壞的定義又不同，也未必需要與自己相同)，一切都服務於造物主。但我相信，保持良善是好的，因為給出什麼、便會收穫什麼，給出愛與快樂，往往會加倍收穫。如果自己處在低潮，不要勉強給予和付出，這時是用心陪伴、照護自己的時間，不需要因為沒有表現溫和友善就批判或責怪自己，保持誠實(感受與表達的誠實，無論內在升起的是憤怒、悲傷、恐懼、忌妒...它是一種感受/體驗)，將這個經驗也交給宇宙。

(腦海中浮現另一個疑問，更高維度的存有們不會有產生衝突/立場不同的時刻嗎?如果這種時候又該...?有心靈感應很方便，可以同時/立刻覺察對方的想法...因為生活上，很多時候的衝突或誤解，往往在於我們必須猜對方的心思，猜對方真正的想法。很多時候，人們的反應都是"相反"的，好比一個情緒激動、講話很大聲、感覺很凶悍的人，其實在表達的可能是內心的緊張與不安，一個講話忍讓退卻的人，則是在隱藏壓抑內心的憤怒。或是連續劇常有的情節，要對方走其實是想要對方留下。最終--渴望的都是愛與支持吧?)

腦海中回應的是，他們會接受/傾聽對方的觀點。然後會一起花時間取得共識。

那在現實中肯能要花很久時間(笑)。但你無法知道，頭腦所思所想的是安全的邊界、已知的邊界，所以可能會想堅持自己的論點與立場，如果把一切交給未知、交給宇宙，所有的答案和可能性瞬間也變成無限，如果祂想給你更好的結果呢？

我不知道。

對於未知，人們一向傾向於恐懼和危險，但也可以視為充滿刺激與樂趣的冒險。視角打開得更多一點。在意識擴展的道路上是不斷的體驗。

所以才有個說法是過程--當下--才是重點，而並非結果--終點--這個觀點可能也有點線性。我一直想要加快速度、看到終點或看到整個畫面--但或許進化--意識擴展的旅程沒有終點。

專注自己的道路

在校園的操場上慢跑的時候，純粹感受前進與風的流動有著莫大喜悅。當我開始試著想要分析、如何跑得更快(像風或羚羊一樣)，好比步伐該如何、跨距和肌肉之間的拉伸如何、身邊的人如何跑...越分析便越不滿意，先前瞬間感受到的樂趣就消失了。

隨著時間進展感受到自己的成長，突然身邊有人經過就想試著超越，沒過多久便感覺乏力，原本領先的距離就又被越過了。喘得上氣不接下氣在賽道上緩步行走，將視線從眼前拉遠到整體，看到整個操場上前前後後都是人，有單獨專心運動的人，也有結伴而行談天說笑的人，你不知道自己所處的位置，也不知道其他人所處的位置，你不知道誰領先誰落後，因為我們都在同一個操場、同一個平面上。忍不住笑出來，這個「競賽/比較」沒有什麼意義，只是頭腦又在玩遊戲而已。

無論處在什麼位置，各式各樣的人、事、物，才得以構成整體的畫面。看一下天空，還有陽光灑落在樹梢所展開的魔法，此刻當下，心中是平靜與美好。

祝福今天，你也在自己所在之處閃閃發光。