慢思空間

接續著 《靈性煉金術》裡約書亞關於「充足」的話題，心之能量第一個特徵是輕鬆的流動，事情能不費力完成，而且需要的一切都自動出現在路途上時，表示你正跟隨自己的心流動。第二個特徵是充足之流，充足的意思是「為了成為完整的人間天使，所需要的一切，現在都可以得到」。活在充足之流中，意味著對自己所擁有的一切感到滿足及感恩。你覺得自己被環境滋養，無論是在物質、情緒、頭腦還是靈性各個層面，這就是豐盛，這就是充足。

而是否充足和豐盛，這取決於主觀的心智狀態，即每個人的感受及定義不同。這就有點像是在討論每個人所認定的成功、幸福、或是人生的目的、存在的意義等，不存在優劣或評斷。

我們必須找出自己對「充足」的意義，才能進一步解開金錢、物質或豐盛的謎題(或制約)。其中關鍵就在於找到那讓你覺得快樂、讓你覺得自己活出生命的極致流動。那就是充足之流。無法透過所擁有的物質財富數量，而是藉由日常生活中感受到的喜悅和滿足而認出它來。充足是一種感受，而不是一件有形的物體。我曾看過一個說法：說物質帶給人的滿足感很快速，擁有名牌包、昂貴的衣服鞋子、最新的手機或3C產品，當下十分快樂，但這種滿足感消退的也非常快，而且很容易又被另一件新鮮物給取代。心靈上的滿足與快樂，比如和家人朋友在一起時的安心，聽一場音樂會或看一場深刻的電影，一趟美好的旅程等等，帶給人的幸福感可以維繫很久。

有兩種方式會讓你和這股流動不再和諧一致──要得太多、或要得太少。簡單來說可以用「過剩」和「匱乏」二詞吧。

要得太多、太過貪心，表示渴望擁有那些自己其實並不需要、或無法真正享受的物質財富，也會讓生活變得複雜，進而帶走喜悅。我們想要得更多，通常源自於希望帶給未來一份保障，或為了用更多的金錢填補安全感，這種對金錢永無止盡的上癮症頭，不是為了體驗當下的富足，往往是在物質中感受到匱乏。想要真正生活在充足之流中，必須放下恐懼，敢於盡情享受自己所擁有的一切，然後這樣的享受會吸引更多的「同類」來到你的生活中，維持充足之流。不過，如果你開始想著自己需要更多的物質保障，就會進入恐懼中，我們需要的是對生活更多的信任。

如果滿足於太少(比充足還少)，也是被困在恐懼之中，這裡的恐懼是害怕向世界敞開、表達真實自我，並從中獲得回報。這其中隱藏著覺得自己不值得、沒有價值、不夠好等等的匱乏心態。我們需要去感受自己天生完美，去愛自己的真實模樣，當我們與自己分享自己的靈魂天賦時，這個世界會因這份真實而更加美麗、閃亮，然後它也會讓你獲得充足與肯定來作為回報。

接受自己的本質──純粹而無條件的愛。讓自己的創造性能量流入這個世界，敞開自己接受喜悅、滿足和物質豐盛。

如何創造充足之流

當下，即是我們所創造。無論是住的房子、社交生活、感情或工作──眼前的一切代表著我們的能量。所以如果你對眼前的生活景況有所不滿，你當下就可以改變它！就從自己的信念系統開始！花時間內省、與自己對話，面對自己的感受時，不要以模糊的不滿足或不安分感去塘塞，也不存在所謂的還好，必須真實面對自己，清楚界定自己想要的是什麼。

這樣做的時候，會揚起某些情緒或感受，約書亞告訴我們不要逗留在匱乏和不滿足的感受中，要進而專注在自己的渴望上，並深刻了解到這是我們的靈魂希望我們擁有的，要相信這些渴望指向你靈魂此生計畫要走的路，而宇宙會支持你實現心之所欲。信念系統就像洋蔥，需要層層剝開才得找到核心。

專注、安靜且開放地覺察自己內心的渴望，就足以對生活造成改變。了解自己的本質才是日常生活中引發改變最大的磁鐵，在物質層面推動改變是沒有必要、甚至無用的，關鍵是深刻但不帶情緒地感受你想擁有的，然後將它交給你的心、放手並信任，信任宇宙會安排一切。

你生命中的事物會開始發生變化。 (而我們並不是雙手一攤，等著財富或豐盛掉到面前，我們也必須採取行動，宇宙才能介入並幫助我們。至始至終，開啟創造之端的仍必須是我們自己。吸引力法則或顯化法則也是如此，強調信念及信任的重要。)

或許你會先開始更仔細地檢視你在思考、感受即對人的反應方面，一些根深柢固的習慣，然後那些與你真正目標不再一致的人際關係或工作就會打散及疏遠，你會將更多覺察帶入生活和事件中。你可以確信自己會進入一股流動之中，它會帶你前往你的目標，過程雖緩慢，甚至有時候會看不到什麼跡象或進展，但一定會發生。

把注意力放在生活中發生的事情上，因為人們對你所說或所做的常常包含一些隱藏訊息，可以讓你知道此刻離目標有多遠。有時跡象不僅限於人，生活中藏著各種訊息。當你能安靜地覺察自己最真的需求，誠實地面對渴望，並且有勇氣去信任、然後放手，以如此的專注與臣服來榮耀你心的渴望，將為你帶來「充足」與「豐盛」的實像。