慢思空間

還在體會一些發生，只是記錄轉變過程的個人心得，日記的表達會比較口語

2/22前後經歷了一些身體上的症狀，接著是兩天頭腦飛速的運轉(無法控制的思緒及自我對話)，直到獨自搭車時意識到：喔這是在下載。應該說，當你意識到頭腦正在做什麼事情時，關注的事物/能量完成了就消失了(是嗎)

接著感受到一片平靜與虛無，可能是頭腦把過去困擾自己的事物又想通了一遍，其實沒有什麼新的東西，只是不要再作繭自縛而已。甚至有點是失去目標感的感覺，沒有東西可以抓取、沒有議題可以思考辯論，只剩下空，空白，你在那個情境下做事、搭車、走路，車潮、人流、樹木、天空依舊，風景讓人感到很平靜，頭腦很安靜，

然後你融入了背景。

你不被景物帶走。你在看。但你不完全是那個在看的人。你來到頭腦的後面。你好像比身體更大些。

總之就是平靜舒暢，不是看與被看的角色，過去以為從外在(客體)得到更多知識、資訊和收獲的那個我(主體我)，也不是。

打開身體頭腦的結，無論是創傷、情緒、卡住的念頭、行為、慣性，帶著覺知和意識去做，也許不一定"總是"做到，但當你意識到時，可以選擇是否行動，然後會是越來越多的專注帶來當下。

曾經有一次，頭腦什麼也沒有的去買水果，內在很靜，看著大家的行動，拿起一盒，店員說多少錢，掏錢，結帳。(突然被自己嚇一跳)

(或許是注意力很鬆，但一切還是自動完成了，只是我覺得"很慢"，但外在行動其實應該沒什麼差異，不過幾秒鐘的事情，就是行動不會有個緊張或急迫、或者只是終止了內在思辨僅此而已。)

讓自己保持未知的部分、未定義的空白，成為空的容器和接收的管道。好像人格設定被洗了一遍(笑)

如果問，那還有什麼東西重要。目前當下所相信的信念是：基於一體意識所衍伸出來的基本真理。就是品質，在那個信念上採取行動，每個人根據個人經驗、體驗、收穫、學習得到的角度不同，接受自己、包容他人，二元性的存在或許是一種經驗的方式、可以共創、可以體會到個體性的獨特、而未必得帶來極端的競爭與衝突。

答案都在你之內。

曾經覺得外星人的世界、文明，很棒，很想脫離"這裡"、前往"第五維度的那裡"，內在有個聲音吐槽(其實是自我對話吧)：那你可能會是其中最難搞的(大笑)。

曾經問自己要如何到達第五維度，睡醒後有個答案告訴我：活出來。

你所渴望的品質或世界是：每個人彼此充滿愛、和諧、豐盛富足，不虞匱乏的樂土，你所知道、渴望、體驗、相信的，那是你所知、真實知道且體驗"過"的狀態，而你在此，就是要將那些東西、你所相信所知曉的最高真理帶來這裡，那就是我們在此共創這個時間線和星球的意義吧。基於愛，也是對蓋亞和生命的愛。因為你記得、也知道她的美麗。

願一切眾生皆得喜樂、平等、及感受造物主永恆之愛的祝福

願你我在當下，一切都好

Namaste