慢思空間

寫在開始之前的分享...

2020年這個風暴之年，是人類新意識的起點，或者說水瓶座時代、黃金時代的來臨。好多年前一直在關注揚昇消息，直到今年、或者說現在終於開始有些實感。而過去種種，不管是無明地生活、或者連續的挫折痛苦引向的覺醒(我的起始點是2016年)，還有覺醒之後的茫然，對生活和信念的重新校準，無形之中似乎又把一切積累牽引進實像裡，就好像你走在一條看不見盡頭的道路，身旁的風景有時變化精彩、有時枯燥無聊，你會好奇、會焦慮、會擔憂、會欣喜、會平靜，種種情緒升起又如潮水退去，想著自己有沒有走錯路？想著自己究竟決定走到哪裡？這條路最後是否有獎賞或苦難？而情緒的高潮是風景中出現了路標，明確告訴你現在的位置，然後你會知道接下來該怎麼做。

而我的禮物或者路標，是生命潛能出版的地心文明桃樂市第三冊來到我面前。

當初購入一二冊時，第三冊因為種種因素一直沒有閱讀到，然而就在最近聽到身邊的朋友講著第五次元的訊息時，這本書就出現了，彷彿是要我現在開始做新的準備和練習。而這本第三冊也確實像是第五次元的守則/協定/須知，很難想像這麼多年以前的書已經預知到遙遠的可能性，這也是靈性書籍最有趣的地方，會在你的振動相符時出現在你生命中。

本篇是我透過書中、關於第五次元意識練習內容的整理和分享，每個人的揚昇道路都不相同，這也是我們每個人最珍貴而獨有的貢獻及經驗，如果文中有能幫助你或與之共鳴的地方，會是我最大的榮幸。

Amber

 練習一、第五次元意識的覺醒 

我們要怎麼做才能揚昇到第五次元？桃樂市的大祭司亞當馬說：有些意識上的準備和進化是一定會發生的。在你們星球上正在形成的現實裡，第五次元不是你們要去的一個地方，而是你們將會達到的一個存在狀態，它將會逐步地在你們目前的世界裡建立起第五次元。在第五次元的聯合意識可以在全球完全被整合之前，你們每一個人都一定要去做這個工作，每個人都要去走自己獨特的旅程，一直到最後。沒有其他人可以代替你們去做。

"第五次元是一種振動，更確切地說是幾種振動的結合，它包含了愛、信任、慈悲、堅定的信念、恩典和感激的能量，是一種最純淨的頻率形式。"

分享的各種練習，最重要的是：在意念、言語、行為和感受中帶著慈悲之心，以及作為非暴力的溝通。你們在這一世的經驗是最重要的，你們有一個機會去運用一切萬物的支持，把這些真實在物質世界顯化出來，真正來說，這就是為什麼你會在這裡，以及為什麼你有機會在此投生於此的原因。

"如同你們尊敬的原住民長老所說的：「你們就是你們一直在等待的人。」"

練習的內容將幫助我們所有人認識到、我們命運中注定要表現出來的神性，拆除幻象，重拾方法來加快意識的再覺醒。

第一步、學習問你自己。

從一個更高的觀點，而非從不安的自我及較低的心智去問「你是誰」以及「你相信什麼」。

把那個從你內心最深處跳出來的問題說出來，用內在目前已夠覺醒的部分傾聽。一位大師會在他的心中、在一種愛和感恩的頻率裡了解到，二元性只存在於「覺醒」和「繼續活在幻相裡」這兩者之間。並認知到存在於周遭──物質界和非物質界，有形和無形的──真實和恩典的人。

第二步、認知到並且拆除掉你過時的信念系統。

認知並拆除掉目前為止你「認為你知道」的一切信念。這個接下來的步驟確實是一個在「堅定的信念」上的躍進。

以慈悲之心允許人類心智尚無法認識到的，一切創造的可能性都可以有會出現。在內在養成一個堅定不移的信念：你是一個大師，能夠和宇宙共同創造出一切可能之事。

大師品質並不是有些人所認為的「知道」一切，生命是一個不斷開展的過程，真正的大師品質是在某一個時刻「知曉」在那個時刻最適宜的東西。

第三步、經驗你與靈魂之間神聖的融洽關係，以此作為通往你神性自我的門檻。

它是一種和你的靈魂之間融洽的經驗，也是通往你的「神我」的門檻。

把會限制我們的信念系統做成一個表，這可能是別人對你的看法、或者你對自己一些不舒服的看法，這也可能是你對周遭世界及自己靈性之旅的看法。擴充內容直到你覺得完成，或是沒有更多想法。

[你是誰]是源自於心的振動、[你相信什麼]來自心智，最右側的[真正的自己]透過腦中認為的已知、還有神聖本質合一的真知去探討兩者的差異。

不帶批評地去檢視它、完成它，有助於我們挖掘內在深處的信念系統，一層一層地揭露出來。要誠實而不帶情緒，但保持慈悲心，因為在第五次元的振動裡隱藏不住任何東西。每個看法都帶著你能量的一部份，給予所有信念系統以及深藏其中的情緒時間，以便從中得到智慧和療癒。在這個列表上增添項目，在覺醒過程中它會持續演變。

"在你們永久地放棄一個信念之前，你一定要從它裡面重新找回自己的能量，否則你的這一部份將會繼續處在分離中。"

這個練習最棒的地方應該是幫助我們看清楚心和心智之間的差異，消融通往神聖能量之間的局限和批判，學習從小我、心智頭腦回到心的引領之中。因為──

"心智是一個充滿問題的房間，而心是一個充滿答案的圖書館。"

第四步、關於一整天的定向──

每天早上起床後，花點時間獨處，以誠實、不帶評斷的態度沉思你的存在狀態。請求指導者和支持團隊(或你慣用的祈禱方式)釋放掉不再對自己有幫助的就有信念和侷限性。請求宇宙每天早上給一個新的觀點，並讓自己的心智處在一種「未知」狀態，讓自己的心處在「知曉」的狀態。請求宇宙在我們需要的地方提供簡單雅致的鏡子(映照)，全然喚醒我們的意識。並請求在一天中，當我們在做與自己療癒相關的事時，身體上能量增加的比例和增加的意識工作比例是一樣的。

在一整天中，經常運用愛、信任、堅定的信念、慈悲、恩典和感恩的能量，把這些能量最純淨的振動召喚進入自己、身體、細胞和DNA裡。

在生活中覺察每一個想法、言語、行為所產生的振動，學習認出那些可以擴展自己的能量，那些使它萎塌。

每天晚上，在深深的敬意中認出並允抱你在當天給自己的一切。因為給予自己的也同樣給予了萬物。然後說出你的意圖，當你睡著時，會透過內心繼續整合那一天所認識到的心智慧，請求身體的心臟細胞、DNA胶股，隨著新的振動頻率而擴展，並請求這個進化在所有時空及次元中發生。

(完)

/文章目錄/

學習(一)第五次元意識的覺醒 https://hahamelon.pixnet.net/blog/post/120748998

學習(二)列木里亞之心 https://hahamelon.pixnet.net/blog/post/120750642

學習(三)心與心智的結合與協作  https://hahamelon.pixnet.net/blog/post/120755865

學習(四)寬恕 https://hahamelon.pixnet.net/blog/post/120772053

學習(五)啟蒙的最後階段 https://hahamelon.pixnet.net/blog/post/120774693