慢思空間

6月21日是日環蝕的日子，地球被太陽和月亮的能量影響加劇，似乎更攪動業力和思緒，讓各種低頻情緒再度湧現。

一個低潮的念頭浮現，腦中瞬間有兩股力量在拉鋸，一邊告訴自己不要陷入被害者的情緒、不需要對過去感到懊悔，一切發生皆有意義；另一邊想要順勢「梳理」清楚情緒和想法，想知道過往還有什麼樣的情緒卡住。

接著便是一串的自我批判、忖度，對過往事件的悲傷、懊悔與無助，既憤怒又恐懼，當下知道自己落入被害者的情境中，卻跳不出來。然後更多對自己的責難與惆悵。

寧靜的夏日夜裡竟出了一身汗，渾身發燙，輾轉難眠。而我卻忘了是自己想要清理一下思緒。

受害者的角色繼續演下去，突然整個世界都對不起自己，所有相處和關係都難以忍受，那個關押自己、進退維谷的心牢如此真實，讓人迷失。

祈禱、還是祈禱，然後繼續生活、行動，突然煙霧就開始散了，四周又光明起來。

這波濤洶湧的驚悚片只在12小時之內上演，然後被百般無聊的觀眾(自己)給引下台，只因最後票房乏人問津。告訴自己：夠了。不要對過往感到懊悔，因為懊悔是一種無濟於事、又浪費能量的事。想想你今天/現在要做什麼？

喝杯咖啡，休息一下甚好。