慢思空間

Ivo of Vega via Sharon Stewart (Part Four)

處理自我挫敗的想法 強調正面而非負面

嘿，夥伴們，我可以靠到整個月。這些影片中的點子像什麼都沒有發生，不斷地從我的腦海中滾滾而來......

我：當然，你必須從形而上學上思考“自我挫敗的思維”這個詞。翻譯過來，它的意思是“降低一個人的振動”，因為消極思維就是這樣做的。

有多少人誇大其詞？你在路上看到一個擋泥板彎曲機，開始獲取所有血腥細節，然後開車回家告訴你的配偶你看到了什麼。兩個人看著破碎的四分之一面板，孩子們坐在汽車後座的嬰兒座椅上，變成了，“天哪！發生了這起事故，這些人在路上互相大喊大叫。警察在那裡，他們不得不把人拉開，因為他們要互相毆打。汽車後座上有兒童被撞。我希望他們沒事！”

那是誇大的負面影響，這樣做的原因是因為它讓我們的腎上腺素飆升，讓我們感覺自己還活著。專業人士拿著滑板俯衝而下也會讓腎上腺素飆升，讓他們感覺自己充滿活力，還會隨著音樂跳舞幾個小時，在陽光明媚的日子去公園騎自行車——這些東西也會讓你感覺更有活力，但不可否認，它們是更有趣、更積極地感覺活著的方式，而不是讓你的腎上腺素飆升，認為有些孩子在車禍中受傷了，尤其是當他們沒有受傷時。

這是自我挫敗的想法，夥伴們。我們中的許多人沉迷其中。

你也真的必須問問自己，為什麼你需要腎上腺素來感受活力。日常生活中有什麼讓你覺得如此死亡，你能做些什麼來改變它？

戲劇化是關於他們所謂的“令人震驚”，也就是讓你的生活對你自己和其他人來說是令人興奮的。你可能是一個腎上腺素癮君子，這是因為如果你像我一樣長大，你和可怕的父母一起生活在腎上腺素上。你已經習慣了這一點，我意識到我仍然非常傾向於繼續吸引那些、讓我想起我的父母並且讓我害怕的人進入我的生活。對此也有一個解決方案，我們將在稍後討論。

你需要做的是學會熱愛和平與寧靜，我已經做到了。矩陣中的人不會學會欣賞和平與安靜，換句話說，你可以聽到你的直覺、你的指導者和天使的存在狀態，因為矩陣不希望你這樣做。因此你生活在一個忙碌而匆忙的世界中，每天都把時間擠滿，以至於可以感受到與正常人相關的壓力。改變你的常態。你的腎上腺會感謝你。

我現在看到人們喝“能量飲料”。為什麼需要能量飲料？你是能量。你不需要通過吸煙罐產生的咖啡因高低。你的身體自然會默認平衡它和你的思想，這就是你必須學會做的，而不是每天做上下顛簸，以幫助你度過瘋狂、壓力大的生活方式。我們在西方世界以這種方式生活並不是沒有原因的：他們希望我們感到壓力，因為那是人類最無能為力的時候。如果你在壓力大的工作中效率最低，但你仍然可以在一天內完成你所做的一切，想像一下你是否冷靜、平衡、集中並傾聽你的直覺。你會變得優雅，而你就是。

開始強調積極面。如果你看到美麗的東西，請欣賞它。如果有美麗的日落，就去坐下看幾分鐘。和隨時準備好愛你的小狗一起玩耍。逗寶寶笑。坐在水邊聽鳥叫。種植一些美麗的花朵，花時間欣賞大自然的完美。停下來，注意美好的事物。不要再忽視它們，現在開始記下它們。

開車經過帶有黃色、綠色、橙色塑料標誌的購物中心，以及所有的得來速通道和停車場，拋開塑料城市的醜陋，走上高速公路。開車到湖邊或大海，坐下來看鴨子一個小時。觀察你變得多麼放鬆。你甚至可能認不出自己。這是我嗎？是的。你也有能力放鬆和快樂。你需要將更多這些以神性為中心的時刻帶進生活。給自己這個禮物。

我下到公園坐下看水。晚上我看星星，試著認出星座並尋找船隻。夏天，我坐在溫暖的陽光下。專注於找時間放鬆，只是“在”，你的整個注意力就會開始轉移。

起初，頭腦可能需要工作，因為你不想改變。你習慣於感到不知所措、壓力過大和脾氣暴躁，你習慣期待生活日復一日地在你身邊爆炸。這是低振動思維。要提高頻率，請專注於放鬆。有用。如果你是活躍型，買一輛山地車，買個滑板或旱冰鞋，出去享受風吹過臉的感覺。

有很多方式可以享受一天中的幾分鐘，但我知道有很多人只是坐在屋子裡，尤其是現在我們經常被封鎖，只是坐在地鐵前。那是度過一天的最糟糕的方式。出去花園。帶著狗散步。開車到鄉下，找一個好地方坐下來喝一杯拿鐵。去海灘，一個不擁擠的漂亮海灘。強調你生活中積極的一面，你的生活就會變得更加積極。強調你認為它有什麼問題，它會繼續困擾你。

準備好做出任何必要的改變來保持你的氛圍。如果某件事對你來說是個問題，承認它並做出適當的改變。

現在生活在地球上的問題是你已經學會了關注消極的一面。是的，這是正確的。你聽到了我的聲音。你不僅學會了專注於它，你還學會了創造它。因此，現在將注意力轉移到強調積極方面並儘量減少消極方面。

列出目前生活中最讓你煩惱的五件事。因為這些是阻礙你進入更高頻率的東西，甚至可能是 5D 頻率。努力改變這五件事，要么讓他們更容易忍受，要么一起放棄。

Ivo：我可以推薦一個你很難對付的嗎，親愛的？

我可以。哈哈，我願意！

Ivo：那是分離的。你很難與他人分離，因為你有統一意識。能夠輕易與他人分離的人認為自己與他人是分離的，但具有統一意識的同理心知道你們都是一體的，並在他們的內心感受到這一點。所以別人的問題往往會變成你的問題。

不過，允許其他人創造，你會變得越來越好。當你的鄰居被封鎖或無法工作時，你會在他們的經濟上提供幫助，但對於其他人，你讓他們處理自己的家並學習如何有效地管理它。你知道他們沒有，但你不能說什麼，因為當他們有汽車賬單要支付給你時，他們花在外賣訂單上的錢是你的。

幸運的是，在生命中的某個時刻，你們齊心協力地首先支付了賬單，剩下的就是外賣訂單之類的。很多人，尤其是那些覺得自己受苦受難的受害者，會沉溺於奢侈，幫助他們阻止傷害和痛苦，地球上生命的傷害和痛苦，這不是豐盛。這就是稀缺思維的痛苦。總有內疚感，例如，“我不應該這樣做，但我要善待自己。”如果你仔細研究這一點，你會看到通過放縱短期緩解疼痛背後的自虐思維。

我：至於超然，我發現疏遠自己和獨處，然後重新平衡我的脈輪會有所幫助。我把其他人看得太重了。是的，我還必須學習有關如何更好地照顧自己的財務課程。(大笑)這並不容易。我想通過感覺不到疼痛來緩解疼痛。你必須感受到痛苦，然後開始與自己建立界限以做得更好。我做到了。租金先付，賬單是自動支付的，他們都計劃在月底我有錢支付的時候出來。銀行不喜歡我拿他們的錢，但他們很樂意減輕我的負擔。

Ivo：人們相信的另一件事是疼痛是一種動力。它沒有動力。這是一種誤解。希望避免痛苦是動力，動力是自愛。

你們中的許多人在一月份感到內疚，因為你在聖誕節期間吃了太多零食。所以你開始節食，在照鏡子並為自己突然變得多麼醜陋而哭泣之後。首先，您是否意識到這是他們讓你生活的循環？為什麼你認為每年一月份家庭健身房突然變得如此受歡迎？你不厭煩購買健身器材並使用它五次，然後讓它在地下室積灰嗎？

我：是的(大笑)，我做到了。

Ivo：內疚不是動力，實際上它是一種低振動狀態。感到內疚沒有力量，沒有能量。恥辱也是如此，恥辱接近死亡它是如此之低。這些都不是動力。促使你想要鍛煉的是自愛，這來自你所體現的更高維度。

我：為什麼自愛從一開始就不能阻止人們過度放縱？

Ivo：確實如此，因為有些人能夠將聖誕節視為聚會本身的原因，而另一些人則更喜歡與他人相伴而不是品嚐脆餅。

我：哦，你必須提出那個，不是嗎？是的，我今年進入了脆餅。但我又回到了我的低碳水化合物狀態，感覺好多了。我喜歡脆餅，也喜歡聖誕蛋糕，這是北美人對這種略帶臭味的麵包嗤之以鼻。這是我的兩件聖誕禮物。我認為沒有人是完美的。至少我擺脫了含糖蛋酒，因為那會讓我的血糖像雲霄飛車一樣。不過我確實喜歡它的味道，但我得看看能不能用甜菊糖做一些，而不是精製糖。這就是生酮、伙計們或低碳水化合物的問題——你仍然可以吃。低熱量飲食，你必須挨餓。我記得人們會談論從他們的飲食中去除馬鈴薯和麵包以減輕體重，我想，“哇！那是最好的兩種食物，你為什麼要跳過它們？”他們採用低碳水化合物飲食，他們知道我們其他人現在正在發現什麼。低碳水化合物飲食有效。每天吃一份沙拉，你就做得很好。

Ivo：偶爾放縱一下自己，吃一兩件最喜歡的點心也不錯。當場合變成了一個狂歡而不是與人交流的機會時，它就失去了平衡。

我：就像我和家人一起過的舊聖誕節。他們都帶來了很多零食，整張桌子都擺滿了含糖食物。我當然無法抗拒。填飽肚子是我對付它們的唯一方法。真的，夥伴們，這是一個標誌。你必須找到某種方式來看待生活中的積極因素，你可能需要新的生活、與新的人在一起。如果你和一個喜歡擊倒你的家人在一起，你需要一個人住。我做到了。我走開了。我做過的最好的決定。我應該得到更好的，當你意識到這一點時，你就會重新審視生活。我們都值得更好的。

使用對他們沒有判斷意義的詞。人們使用的語言是有說服力的。它告訴其他人他們振動的頻率很多。

我並不是說要過分地開始稱每個人為“神之子”或“親愛的”，這是我聽到的人們使用的東西，他們需要讓自己腳踏實地……如今誰稱某人為“親愛的”？你需要變得真實。順便說一句，你在其他人看來真的很自命不凡，這不會給我們的集體使命帶來任何可信度。你有兩隻腳，把它們放回地面並開始尊重他人，而不是表現得像你比他們更聖潔。

這與因吃得太多而稱某人為豬完全相反。 你必須學會看到極端的行為，然後學會走中間路線。 為什麼？ 因為你的脈輪可能會變得不平衡到兩個極端——要么是你稱別人為“心愛的人”的優越方面，要么是你稱其他人為“混蛋”的劣勢。 平衡在中間，那是你的光最強的地方，而不是邊緣。

Ivo：沒錯，親愛的。 從平衡的角度看人。 了解它們現在是消極和積極的結合。 不要期望別人完美，因為這是你不平衡感知的一部分，你可能會通過你的傷口來看待別人。

我：是的，傷口，聚集在一起的負面能量，掩蓋了對生活的積極看法。以及連接到你金場中的洞的附件，吸走你的能量並促使你變得討厭。這是你可以做的另一件事來將你的頻率提高到 5D：停止讓其他人對你產生負面影響，無論他們是被看見的還是看不見的。

Ivo：這是我們提出的另一點：關於良好的能量維護。

我：我會把我們寫的文章鏈接在這裡，這樣人們就可以閱讀它們。每天重新平衡脈輪可以幫助你從更平衡的角度看待事物。當脈輪中的能量失衡時，你的前景就失衡了。你必須停止並重新平衡你的脈輪。這很簡單。你可以在 youtube 上使用冥想來做到這一點。

也清除你的負面附件的金場，清除你的鉤子和其他能量連接的能量場，其他人已經鉤住了你，可能會餵養你的負能量或帶走你的正能量，或兩者兼而有之。還必須經常清理掛鉤和繩索。

底線是你可以做很多事情來達到第五維度的頻率。這是一個審視你自己、評估你的情緒並努力提高你的頻率的問題，因為你是一個能量存有。能量總是可以更快地振動，如果它很低，這是一個努力提高頻率的問題。

文章來源：www.sharonandivo.weebly.com

YouTube：SharonandIvoofVega

傳導：Sharon Stewart

翻譯：Amber