慢思空間

從2018年的年尾、到2019年的年初、至321春分之後，覺得在自己的人生道路上有許多(心境上)的轉變，

也許在外人看起來沒太大不同，但整個身體、情緒或精神的提升(喜悅?平靜?)很有感受，

加上許多資料都說這個時段點有許多光存有的幫助，也是蓋亞(地球)和人類進入5D的關鍵，

昨天上完最後一期<自由書寫>感受尤為明顯，思想顯化的速度快到讓我有所覺察，

又或許是因為我對自身的感受變深刻的緣故，因為種種，

想要來記錄一下接觸身心靈後至今的過程。

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我是從大概19-21歲(大二、大三)這個時間點開始比較密集接觸靈性，契機是因為家人間的衝突和不和諧。

父母是個性和觀念天差地遠的人，加上哥哥和家庭疏離也是父母爭執的最大關鍵，

好像和我沒什麼關係?但我在中間被迫選邊站，而我自己也跳進去試圖當三人的溝通橋樑，

結果搞得我自己身心俱疲、快要精神分裂，那段時間很辛苦，

接受過學校輔導室的諮商、也看過一次精神科，總之我覺得對我個人沒用，

也曾試著幫父母打電話尋求張老師或諮商團體的協助，但他們都覺得應該對方先去，

覺得問題出在對方身上而不是自己。我頓時覺得人生無解，痛苦也沒有出口，

從小到大我比較像是沒有個性的人，很多人會來和我說心事，我很小的時候就懂得傾聽，

表達對我來說反而很困難，我有演講恐懼，我更習慣訴諸文字，

那時候接觸到第一本靈性入門書是<秘密>，裡頭的吸引力法則和我的信念很相近，

許願---相信---接收

小學五年級的時候，我就有體驗到許願的威力(那時候是為了逃避最怕的英文課)，上課前一天拼命許願，

希望不要考試，或是老師有事不能來，這週課堂取消，結果隔天老師真的有事不能來，

我不曉得吸引力法則能不能用在，這類逃避或者看起來不這麼正向的事物上，只能說他證實了，

信念可以創造實像這件事吧。

OH，忘了說，心靈雞湯在國高中的時候也是熱門書，雖然我只買了一本。

之後秘密失效了，我就暫時把靈性課題放到一邊。之後也是因為生活上的困難又開始追尋靈性，

宗教、靈性、到外星人，

到昨天上完最後一堂文大<自由書寫>的課程，我發現正向思考下還是會累積壓力，

因為過去我想著：這都是人生的課題。

但情緒還沒被治癒。

而老師告訴我們，你覺察這個想法時，要寫下：我的頭腦說這都是人生的課題。

兩者看似相像，但其實是截然不同的意識。

也許是刻意的制約，或是生存機制，不曉得，但你攪亂了心底壓抑的事物，它就有機會見光、重新被看見，被治癒，

而我發現這段近十年的歷程，讓我離自己的身體、情緒好遠、好遠，

我專注在神秘事件、更高的自我、揚升、靈性議題上面，

覺得肉體只是外衣，情緒只是頭腦的幻象，

這種對自我無形的排斥和抗拒，也是一種壓力和自我否定，所以學靈性到一個階段，我甚至覺得生命漂泊無依。

因為物質是虛假的、金錢、權力、關係也並非永恆，萬事萬物皆能量、皆會流轉，

人生沒有重心。存在即意義是真理卻也是很漂浮的一句話。

<自由書寫>讓我開始觀照自己，穿過情緒、腦袋的思維回到身體，

我發現我連和路人擦身而過時，身體也是僵硬的、肩膀是聳起來的，

在課堂上靜心書寫的過程，我發現我很常緊張，肩膀緊、臉熱脹、頭腦麻，握筆的手也好緊，

離自己好遠，對身體、對小我很抱歉，對不起，忽略你這麼久，

真正的整合不是直接開啟靈性達到全知，

而是在地球的這個肉身裡，達到身體、心智和靈魂的整合。

因為此刻做出選擇(創造實像)的，始終是這個身體。