慢思空間

課程詳情與報名連結👇🏽 Isha - International Yoga Day - 2024 

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經過許多志工們投注的心力與熱忱，Isha的瑜伽課程在台灣也可以參加的到了 😊 (好棒)

Isha的中心位在印度，還有美國田納西(內在科學學院)，離我們最近的則是香港中心，不用飛出國也可以便利地體驗到瑜伽課程，這是一個很棒的、轉化自己的機會。

(也許，這一生，我們有機會看到「痛苦」的終結，重新/從「心」開始，活出快樂、自在--或者，就是活出完整圓滿的生命)

從今年(2024)報名了香巴維內在工程，在六月份的課程中，看到參加者們在過程中逐漸安定、似乎有一種重生、靜默、清明在他們身上發生，忍不住跟著哭了，好像看到半年前的自己，也好開心看到大家深入內在的轉化瞬間。很替大家開心。

(當下的感覺，好像大家透過冥想「重開機」，每個人讓頭腦逐漸安靜、安頓下來，回到身心，回到自己的內在，回到自己，回到一)

而這個轉化，可以透過內在的練習，讓他在身心層面、在我們的生活中逐漸安頓下來。有你我大家的參與跟投入，未來Isha的課程就有機會越來越多。

2024有意識的星球，我們一起來實現他🙏

線上課程：可以留意香港中心的開課(中文)，也有線上的內在工程介紹與Isha Kriya冥想引導(中文)。

課程屬於簡單的練習，適合一般大眾

建議 ✨自備瑜伽墊，如果沒有，現場 ✨ 也有地毯。但我想有一張自己習慣或覺得舒適的墊子，能幫助自己更好地投入在練習與體驗之中喔 😊

希望能看到大家的參與、或者可以轉知給身邊的親朋好友，讓有需要/興趣的人能知道這個訊息，感謝你們 : )

※※以下是個人的志工經驗※※

從四月份參與線上資料整理的志工開始，各式各樣的工作機會可以讓大家認領，這也是一個很好的、轉化自己與學習的機會

我以為自己是在付出，其實獲得的遠遠超出原本所以為、或表面上看到的那一切。

就好像薩古魯所說的，你就是投入，全心地投入

你知道嗎？有好幾個瞬間，我覺得自己才在思考的事，就被其他志工給回應了(我甚至沒有說出口)，好像這個凝聚力很強大的群體

有一股心流在運作

每個人都不一樣，個性、專長、表達、說話與行為或做事模式...但大家因為isha凝聚在一起，都盡全力在做好手上的事情，並相互支援

(我覺得這個過程，就是在投注自己的生命，去滋養)

很神奇，非常神奇。這是一個機會/方式/管道，而且是我親身去經驗後、覺得"有效"的方式。

對於所謂的水瓶座/寶瓶座時代、新時代，希望地球、整體、能夠更加平順、平安地度過。

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