慢思空間

親愛的光，星星們，祝福今天一切都好 : )

在隨著導引靜心的時候，腦海中突然有個畫面情節：

你我像個孩子，蹲踞在地上玩耍，身上披著一塊布(帷幕)，和大人/家玩著捉迷藏。一開始很好玩，嘿嘿，這樣躲起來你就看不見我了。這在塊小小的布幔裡，自我便成了這一小吋範圍內的國王，"我"擁有這昏暗的小世界，你把注意力集中在很小的範圍內，這裡頭的空氣很凝滯、感覺黑暗中的身體變得沉重不再開闊，觀察這些新鮮的事物很有意思。

久而久之，你忘記了帷幕外的一切，因為找不到家、斷了連結而開始生氣，難過哭泣。

但其實家一直都在。你只是身上蓋著一層布。或許每個人的布幔不同，你可以想像有各種材質，有的又厚又重、積了不少灰塵，有人的比較輕薄，或許有人的還是透光的假裝和身旁的人一樣(哈哈)。

有個聲音說：孩子，你一直沒離開家，你只是忘記了，走出來看看。

「不！」

頭腦常立刻加以回擊。即使不舒服，有人仍緊抓著這塊布幔，因為這是他所熟悉的"一切"，這方寸間的小王國，這個空間，這個幽暗中的自己。

有人身上的布幔已經開始脫落，一手抓著陳舊，另一方面開始抬頭探索新世界--這個它忘記了的家。有些人身上已經沒有布幔(或者身上的布好薄好薄)，他們起身站立、身上發著光、幾乎跟背景一樣...

原本熟悉的平面道路開始改變，變成斜坡，道路越來越辛苦，你又要注意腳下的路、又要注意身上的布幔不要讓它滑脫，如果身上的負擔很沉重，這樣旅途一定會更辛苦吧。道路變成九十度的直角，有些布幔開始自行掉落，直到天翻地覆的那一刻--你站在天花板上，布幔非得掉落不可，你很驚惶害怕自己也會跟著墜落，但掉落的只有圍在身上的布幔而已，你發現自己並不會墜落，你飄浮在空中？你好像跟環境融為一體？你好像在發光？

你就是光。

※※

--光球的觀想--感謝出現在自己生命中的角色

你是一顆太陽。

生命中出現過的人，你可能腦海中會想到幾個人...父母、伴侶、手足、親戚、同事、朋友、同學、鄰居...一些和你有過情感上往來互動的人。你們之間有過愉快或不愉快，可能事情不總是圓滿，這些人變成一顆顆光球，有好多光線把你們連在一起。有些線可能是交纏混雜的。

都沒關係。

想像這些牽連你我的線，開始消融，「感謝你們的陪伴，我愛你們，現在我希望讓彼此自由」

線斷了之後，這些小光球開始離開到與你有段距離的位置，但你仍然是太陽(中心)，他們圍繞著你。你們相互輝映，滋養，但不必再"綁"在一起。

彼此都是自由的。