慢思空間

造物能量-你對自己的期望

親愛的，你在開始注意到別人對你的期望和你是誰之間的區別。

這是令人困惑的時刻，因為如果你不去做什麼，誰去？但，你不一定想要去做。所以你沉思自己的選項和需求。“我應該繼續這麼做嗎？是因為我想要還是感到我應該？”

這些新的選項並不是意料之中的，因為你習慣去做你認為是你在家庭、友誼、工作中的角色應該去做的。“我這麼做因為我應該。”但對誰來說？你還是別人？也許你對自己或你的情況持有別人沒有的期望。所以你如何確定那些期望不是你的需求，如果有什麼東西無法令你感到滿意？

如果你不希望完成什麼，你會對自己有什麼感受？你的許多活動與“應該”相連而不是個人的需求或興趣。保持一個乾淨的家，修復物品，或者激活別人忽視的或拒絕去做的工作任務。但如果你是為了別人的表揚而去完成那些東西，你就在基於3D的應該行為。如果你發現自己對一個沒有完成的任務感到不舒服，即使別人也不在乎，這是你新存在的一個功能。

你所做、所想、所說的一切在你的之內旋轉。所以如果你為別人完成任務，你會精疲力竭或憤怒。如果你完成對你的能量或能力來說不合理的任務，你會筋疲力竭或憤怒。但如果你去完成你認為很有趣和好玩的任務，你會被充能。對現在的你來說一個簡單的公式。

你的公式在過去更加複雜，因為你的認知有限。許多活動是為別人做的---孩子、工作、婚姻、節日等等。一件又一件的事情來取悅別人、否認自己。與別人的需求和興趣脫離，正如你正在做的，可以是嚇人的和會發怒的。 “我的精力在哪裡？我的興趣在哪裡？”“我為什麼要去照顧好一切？”

你對應該和新興趣的檢查會持續貫穿這個季節。你的行為和應該與你的生活深深相連，需要一點時間來把你是誰和你3D的自我期待分開來。

這不是說你是3D的，而是，你在丟棄你之前沒有意識到的3D習慣。你為什麼不想要一個乾淨的家或者完成工作項目？如果那些行為是新的你一部分，你不會變得憤怒或悲傷，因為你會知道它們是你的項目。如果別人不符合你的照顧孩子、工作、家庭護理標準，你可以問自己為什麼那些職責按照你的標準完成那麼重要？那些標準是新的你還是3D的延續？

即使你們很多人可能會對沒有根據你的標準完成的東西感到生氣，你的標準可能不會產生你想要的結果。因為一個乾淨的家或完成修復不就是一個對舒適的呼喚嗎？憤怒，因為有什麼沒有按照你的標準完成，不是舒適。

在你做任何感覺起來精疲力竭或不舒服的事情之前，進入內在確定那個行為是內在導向的還是3D的延續。因為3D的應該現在會創造精疲力竭、憤怒或沮喪。應該永遠無法完成，因為它們來自外在。只有來自內在的碎片、想法、行為會提供你此刻所需的舒適。

這個舒適很重要，隨著你消除你在3D中感到舒適的。自我舒適是你的年度關鍵詞和行為。就是如此。

傳導：Brenda Hoffman

翻譯：NickChan