【綜合訊息】如何建立和諧的互動關係
親愛的朋友，我們非常的愛你。
在你們的世界有著這樣一句話：水漲船高 - 漲潮時的水位上升將把所有停靠的船隻一同舉升。 對於這句話，我們想附帶另外的一句話：只要纜繩足夠長，即便水位已漲得很高，停靠在碼頭的船隻也能全然無恙。
你們能否想像一下，如果捆綁船隻的纜繩太短而水位卻在快速的升高時將會發生什麼？ 猜想你們已經知道了答案，其結果不是纜繩的斷裂便是小船的整船傾覆。
作為類比，你們也可以想像一下自己就是停靠在碼頭的這些船隻，而碼頭與繩索便是貫穿你一生的人生觀念，信條和信仰。 為了成為一個符合社會需要與需求的人，你的目光和焦點總是朝向著外界，你所作出的決定大多數是為了迎合社會或是取悅他人，這會讓你感覺到被愛，擁有價值。 於是，在這樣的整體環境與條件限定之下你逐漸形成了自己的一套觀念和信仰。
然而，真正讓你體現出價值並感受到自由的重要因素其實是：你是否有服務於你的內心，你的喜悅，以及去愛真實的你自己。 若非基於此，穩定你這艘小船的繩索就必然很短，稍有問題或水位突然上升就很容易發生危險。
從某個角度來說，你基於迎合外界和他人的觀點，你的那些想要控制或左右局勢的想法，甚至於你受控於他人的一味服從都使得這條穩定船體的繩索變得非常之短。
此時此刻，你們已來到了2021年，一波又一波的強力能量正不斷的注入到這顆美麗的星球，這在過去的幾個世紀都從未出現過。 此種情形多麼的像是停靠在碼頭旁的小船受到潮水衝擊時的情形！ 你既可以帶著愛真誠的善待你自己，並以同樣的方式善待他人，感受因繩索的長度足夠，即便水位上升或者海浪擊打也能遊刃有餘應對的暢快和自由，或者你寧願選擇一條很短的繩索，感受緊拉與拖拽，被那些刻板且無愛的信念和觀點所束縛，冒著繩索隨時可能斷裂，小船隨時可能傾覆的危機與風險。
其結果就是你感到緊張，感覺受挫，憤怒，受限與束縛，而造成這一切的原因，這條過短過緊的繩索就是：你基於受限的信念和觀念所認為的自己應該怎樣，必須要符合那些世俗規則與標準的種種態度和想法。 於是，你不僅把真實的內心喜悅拒之門外，更是把你生活的主導權交給了外界，交給了他人。
如果你要感受真實的快樂與自由，你就必須允許自己在每一個時刻都活出沒有虛假與虛偽的真實，不是戴著面具的你，而是那個面具之下的真實自己。 無關乎外界或他人的評價或看法，你總是選擇以真實的一面展示自己，活出自己的人生，走出自己的路，任由別人怎麼看，怎麼說。
例如，假設有人向你提出請求，如果你真心願意且想要去做，這種真摯的情感與愛的能量就將在你和對方之間建立暢通無阻的連接，不僅讓得到幫助的對方感受到快樂，也會在你的心中因真心助人而深感喜悅。 同樣的情形，如果在那個當下的時刻，你因一些原因不便去做或是不願去做，又或者是對方所提出的請求已越過了你所設置的健康個人邊界的範圍，這時請記得不要違背你內心的真實感受，強迫自己去做。
委婉的拒絕並不會錯，強扭的瓜才真的不甜，如果你違背了內心去做，既可能傷害了你自己，也可能會傷害到對方。 然而，這個世界的規則和教條總是帶有著必然的刻板要求與強迫性，這就可能導致你因沒有去做而感覺到內疚。
親愛的朋友，請記住在愛的互動與關係中並不存在刻板的規矩或教條，並沒有所謂的該與不該，僅有的要求便是你是否有在誠實的面對你的內心，認真瞭解你內心的真實感受，而非是為了迎合社會的規則與教條去做了你內心並不想去做的事情。
任何時候，在基於愛的互動與關係中都不存在刻板的規則或教條，什麼應該什麼又不該。 愛的互動關係僅僅遵從於內心的真實感受，即在那一刻的你是否有能力，或者說是否真的願意，只是不論最終你選擇了做或是不做，以愛的角度來說都不存在對你的評判或譴責，必須要讓你感覺到罪責或內疚。
只是，如果違背了內心才真的有可能同時傷害到雙方。 其一，你因內心的不悅而感覺到受傷，其二，因為你並非真心去做導致敷衍了事而傷害到了對方。
這個世界有很多的規則，也有很多的教條，但所有這些都並不是為了讓你們生活快樂，活得輕鬆，反而把你們弄得像是這艘停靠在碼頭卻纜繩過短的小船一樣，一旦出現風浪或水位上漲就極有可能發生危險，而這樣的危險在你們生活中的體現便是經常見到的關係矛盾，衝突與危機。
此時此刻，愛的浪潮正從裡到外衝擊著你們每個人，請不要與之對抗，請保持你的文雅和溫柔，好好的愛你自己，解下所有讓你遭受限制，幫得過緊的外界繩索。 深深的呼吸並且放鬆，以你的敞開，尊重和接納讓你的小船隨著愛的浪潮自如的上升，自由的運動。 並且，當你這樣對待自己的同時也請你以同樣的方式允許別人，以你的敞開，尊重和接納祝福他們和你一樣乘著愛的浪潮一同飛躍，一同高升！
神聖祝福著你，我們非常非常愛你！
傳導：Ann Albers
翻譯：U2 心無為
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